ホットフラッシュ 夜中

ホットフラッシュは、夜中に起こることもよくあるそうです。


どうして夜中にホットフラッシュが起きやすいかというと、睡眠の質と関係があるという説があるようです。

ただ、医学的にはまだ解明されていないことも多いとのことですので、あまり症状がひどい場合は、病院で診てもらったほうがいいと思います。


あと、ホットフラッシュで異常に汗が出た場合に備えて、替えのパジャマなどを枕元に置いておくといいかもしれませんね。

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ホットフラッシュ 症状 20代

ホットフラッシュの症状は、20代でも起こるようです。


原因は、更年期からくるホットフラッシュと同様に、女性ホルモンのバランスの乱れとされていますね。

20代の人でも、無理なダイエットをしていたり、ストレスを感じながら生活していたりすると、女性バランスの分泌のバランスが崩れがちになるみたいです。


サプリなどで女性ホルモンを補給したり、生活習慣の改善をすることが大事といえますね。

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ホットフラッシュ 治療 病院

ホットフラッシュは、病院で治療してくれますね。

診療科は、女性の場合は婦人科を、男性の場合は内科や泌尿器科を受診すればいいみたいです。


ホットフラッシュなどの更年期障害を放置すると、うつなど精神症状も引き起こすリスクがあります。

のぼせやほてりなどのホットフラッシュの症状がつらい人は、ひとりで悩んでいないで早めに病院に行くといいでしょう。

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