ホットフラッシュ症状 20代 - ホットフラッシュ

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ホットフラッシュ症状 20代　[症状] [編集]

ホットフラッシュの症状は、20代でも起こるようです。

原因は、更年期からくるホットフラッシュと同様に、女性ホルモンのバランスの乱れとされていますね。

20代の人でも、無理なダイエットをしていたり、ストレスを感じながら生活していたりすると、女性バランスの分泌のバランスが崩れがちになるみたいです。

サプリなどで女性ホルモンを補給したり、生活習慣の改善をすることが大事といえますね。