ホットフラッシュ夜中 - ホットフラッシュ

	ブログをはじめるログイン

ホットフラッシュ夜中　[原因] [編集]

ホットフラッシュは、夜中に起こることもよくあるそうです。

どうして夜中にホットフラッシュが起きやすいかというと、睡眠の質と関係があるという説があるようです。

ただ、医学的にはまだ解明されていないことも多いとのことですので、あまり症状がひどい場合は、病院で診てもらったほうがいいと思います。

あと、ホットフラッシュで異常に汗が出た場合に備えて、替えのパジャマなどを枕元に置いておくといいかもしれませんね。