ホットフラッシュ 症状 20代

ホットフラッシュの症状は、20代でも起こるようです。


原因は、更年期からくるホットフラッシュと同様に、女性ホルモンのバランスの乱れとされていますね。

20代の人でも、無理なダイエットをしていたり、ストレスを感じながら生活していたりすると、女性バランスの分泌のバランスが崩れがちになるみたいです。


サプリなどで女性ホルモンを補給したり、生活習慣の改善をすることが大事といえますね。

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ホットフラッシュ 症状

ホットフラッシュの症状とは、ほてりやのぼせ、発汗などのことをいうそうです。


夏の暑い日に、からだがほてったり、汗をかいたりするのは通常のことですので、ホットフラッシュの症状とは違うと思います。

でも、例えば、季節や室内などが暑くないにも関わらず大量に汗が出るのは、ホットフラッシュの症状だそうです。


ホットフラッシュは、更年期の代表的な症状みたいですよ。

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